Сопровождение тренировок
Что такое сопровождение тренировок?
Каждый хочет тренироваться регулярно, по индивидуальной программе и тратить на это минимум денег. Мы поняли, что это реально сделать по формуле

тренеры, любящие своё дело + системный подход к тренировкам + надежная онлайн-платформа

Сопровождением тренировок пользуются самые разные люди, но все они ценят главное - возможность тренироваться индивидуально в удобном им зале и в удобное время
Как работает процесс?
1
Знакомство и первичный опрос
Мы попросим вас заполнить анкету и зададим по ней несколько вопросов, чтобы лучше узнать о вашем опыте тренировок, об условиях, в которых вы планируете тренироваться, ваших целях и предпочтениях
2
Неделя тест-драйва
Ваша первая неделя будет насыщенной: на первых тренировках нам нужно посмотреть, как вы двигаетесь, как понимаете задания и как они вам ощущаются. Вы в это время привыкаете к формату, учитесь работать с платформой и отчитываться о выполнении заданий
3
Обратная связь и подведение первых итогов
По каждой тренировке первой недели мы дадим вам подробную обратную связь и подведем первые итоги - нам нужно сопоставить цели с реальностью и обговорить, как мы будем эти цели достигать
4
Составление индивидуализированной программы
Наши программы строятся на наработках, которые опробованы многими нашими подопечными в очном и заочном форматах и доказали свою эффективность
5
Бесконечность
Тренировки это на всю жизнь, поэтому, чтобы вам было интересно тренироваться регулярно, мы строим свои программы на основе прогрессий упражнений от простого к сложному и волнообразно повышаем и снижаем нагрузку
Почему это круче очных тренировок?
Свобода выбора
Вы решаете, в какое время и в каком месте тренироваться = не подстраиваетесь под график тренера и не едете в зал по пробкам
Гибкая программа
Тренер перестроит программу, если что-то идет не по плану, потому что командировки и отпуск случаются у всех
Это в 4 раза дешевле
Если сравнить с 13 индивидуальными тренировками в месяц по 2500₽ за каждую
Как я буду получать задания?
Для доставки заданий мы выбрали платформу TrueCoach. Это интерактивный тренировочный дневник, где вы можете просматривать историю своих тренировок, отслеживать прогресс и общаться с тренером.
С кем я буду тренироваться?
Евгений Райский
Тренер по силовой и кондиционной подготовке
Владислав Хамидуллин
Тренер по силовой и кондиционной подготовке
Что говорят о нашей работе
Сколько стоит сопровождение тренировок?
на первую неделю
500 ₽
на месяц
8000 ₽
Класс, оставляю заявку!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности